Sert kemik dokusu, kemiklerinizin güçlü ve sağlam olan bölümüdür. Ona bu sağlamlığı veren kalsiyum mineralidir. Kalsiyumu yediğimiz besinlerden alırız. Bebeklerin bol süt içmesi çok önemlidir. Çünkü sütte kemikleri sertleştiren kalsiyum bulunur. Kalsiyum aynı zamanda dişlerinizi de sertleştirir.
Kaynak: Kaslar ve Kemikler